一、主辦單位
湖北大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)。
二、承辦單位
湖北大學(xué)體育學(xué)院。
三、競(jìng)賽時(shí)間
報(bào)名時(shí)間：2020年5月6日—15日；
比賽時(shí)間：2020年5月20日—27日。
四、參加單位
全校各學(xué)科性學(xué)院（不含體育學(xué)院）。
五、參賽資格與報(bào)名辦法
（一）參賽資格
1.凡湖北大學(xué)全日制錄取的本科生，確保身體健康者均可參加。
2.運(yùn)動(dòng)員不得冒名頂替，一經(jīng)查實(shí)，取消該運(yùn)動(dòng)員該項(xiàng)比賽成績(jī)，并取消該院團(tuán)體名次。
（二）報(bào)名辦法
1.各學(xué)院代表隊(duì)必須報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名（由各學(xué)院黨委副書(shū)記擔(dān)任），運(yùn)動(dòng)員男、女各12人。
2.每院各單項(xiàng)限報(bào)4人，每人限報(bào)1項(xiàng)（如單項(xiàng)報(bào)名人數(shù)少于20人則取消該項(xiàng)目比賽）。
3.各學(xué)院報(bào)名單（電子版）以“學(xué)院+姓名+專(zhuān)業(yè)+學(xué)號(hào)”形式須于2020年5月15日20時(shí)前發(fā)送至QQ郵箱（863500@qq.com）。報(bào)名單一經(jīng)報(bào)出不得更改。到規(guī)定時(shí)間未提交報(bào)名單的學(xué)院將視為放棄參加本次“爭(zhēng)霸賽”。
六、競(jìng)賽項(xiàng)目、辦法、評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)及視頻拍攝要求
（一）競(jìng)賽項(xiàng)目
1.男子組
（1）1分鐘俯臥撐；
（2）1分鐘仰臥起坐；
（3）1分鐘波比跳。
2.女子組
（1）1分鐘仰臥起坐；
（2）1分鐘開(kāi)合跳；
（3）1分鐘跪姿俯臥撐。
競(jìng)賽辦法、評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
本次比賽為網(wǎng)絡(luò)競(jìng)賽，通過(guò)錄制競(jìng)賽短視頻的方法進(jìn)行參賽。
1.1分鐘俯臥撐
（1）雙手的手掌作為支撐點(diǎn)，雙臂張開(kāi)，與肩同寬或比肩稍寬，背部、腰部和臀部呈一條直線(xiàn)，肘部用力，屈臂運(yùn)動(dòng)。
（2）俯臥撐過(guò)程中，每個(gè)動(dòng)作應(yīng)從直臂開(kāi)始，屈臂向下時(shí)肘部夾度要≦90°。
（3）以1分鐘內(nèi)完成有效次數(shù)判定成績(jī)。
2. 1分鐘仰臥起坐
（1）身體平躺，雙腿屈膝并攏，雙腳落地。
（2）雙手抱頭，向上做起時(shí)雙手不得離開(kāi)頭部，肘部觸碰膝蓋，向下時(shí)肩部接觸地面，記為一次有效成績(jī)。
（3）以1分鐘內(nèi)完成有效次數(shù)判定成績(jī)。
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3. 1分鐘波比跳
（1）身體直立，雙腳距離與肩同寬，雙臂在身體兩側(cè)自然下垂，這是動(dòng)作的起始位置。
（2）彎腰下蹲，雙手撐地，雙腳向后跳出蹬伸，成俯臥撐姿勢(shì)。
（3）雙腳向前跳回起始位置，然后向上站立并垂直跳躍。
（4）雙臂隨之向頭頂舉起擊掌，完成一次完整動(dòng)作。
（5）以1分鐘內(nèi)完成有效次數(shù)判定成績(jī)。
·
4. 1分鐘開(kāi)合跳
（1）原地站立、雙腳并攏、雙手放在身體兩側(cè)。
（2）向上跳起，雙腳往外張開(kāi)約1.5個(gè)肩膀?qū)?，雙手往頭頂方向擊掌。
（3）再次跳起，雙腳向內(nèi)并攏，雙手回到身體兩側(cè)。
（4）以1分鐘內(nèi)完成有效次數(shù)判定成績(jī)。
5. 1分鐘跪姿俯臥撐
（1）跪在瑜伽墊上或地面，雙腿騰空交叉，雙手的手掌作為支撐點(diǎn)，雙臂張開(kāi)，與肩同寬或比肩稍寬，背部、腰部和臀部呈一條直線(xiàn)，肘部用力，屈臂運(yùn)動(dòng)。
（2）俯臥撐過(guò)程中，每個(gè)動(dòng)作應(yīng)從直臂開(kāi)始，屈臂向下時(shí)肘部夾度要≦90°。
（3）以1分鐘內(nèi)完成有效次數(shù)判定成績(jī)。
（三）視頻拍攝要求
1.錄制視頻必須為全身視角（MP4格式），且有清晰臉部顯示，錄制完畢后將視頻文件命名為“參賽項(xiàng)目+學(xué)院+姓名+學(xué)號(hào)”發(fā)送至QQ郵箱（[email protected]）參加評(píng)比，如視頻過(guò)大，可壓縮后上傳，不按要求者視為無(wú)效視頻。
2.在人數(shù)較少運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館或居家拍攝，拍攝設(shè)備不限。
3.衣著整齊，在光線(xiàn)充足、安靜的環(huán)境下拍攝。
4.拍攝背景干凈、整潔、連貫。
5.橫屏拍攝，單反相機(jī)拍攝要求用三腳架穩(wěn)定，手機(jī)拍攝時(shí)最好能夠保持手機(jī)穩(wěn)定。
6.視頻畫(huà)面中一定要有秒表計(jì)時(shí)器的畫(huà)面，可以借助手機(jī)/電腦的讀秒功能或鐘表，錄制進(jìn)視頻畫(huà)面中即可。
7.運(yùn)動(dòng)視頻中，需參賽選手自行喊出完成次數(shù)。
8.參賽選手嚴(yán)禁弄虛作假、冒名頂替，一經(jīng)查實(shí)將嚴(yán)肅處理。
七、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)
（一）各單項(xiàng)錄取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分。
（二）團(tuán)體總分錄取前八名，以各院男、女參加單項(xiàng)比賽獲得的積分相加多者名次靠前。
（三）成績(jī)相同名次并列，無(wú)下一名次。如單項(xiàng)參賽人數(shù)少于8人則取消該項(xiàng)目比賽。
（四）各單項(xiàng)成績(jī)判定以公體部教師根據(jù)視頻動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)計(jì)數(shù)為準(zhǔn)。
（五）獲得單項(xiàng)前八名者均頒發(fā)成績(jī)證書(shū)；獲得單項(xiàng)前八名大一、大二學(xué)生在本學(xué)期體育課總分中加5分（體育課成績(jī)100分封頂）；獲得單項(xiàng)前八名大三、大四學(xué)生頒發(fā)“云動(dòng)體育達(dá)人”證書(shū)；獲得“云動(dòng)體育”爭(zhēng)霸賽優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)（3支）均頒發(fā)證書(shū)。
八、優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)評(píng)獎(jiǎng)辦法
本次獲“云動(dòng)體育”爭(zhēng)霸賽優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的評(píng)選由組委會(huì)依據(jù)各代表隊(duì)組織報(bào)名、參賽情況等綜合表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)選。
九、安全措施及要求
（一）參賽學(xué)生應(yīng)以“友誼第一，比賽第二”為宗旨，文明比賽，杜絕出現(xiàn)各種作弊行為，賽出風(fēng)格，賽出水平。
（二）凡經(jīng)醫(yī)院診斷不適合劇烈運(yùn)動(dòng)或近期做過(guò)手術(shù)的學(xué)生均不得報(bào)名參賽，包括患有先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者、心肌炎和其它心臟病患者、冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心率不齊者、高血壓和腦血栓疾病患者、血糖過(guò)高過(guò)少的糖尿病患者、癲癇病患者和哮踹、支氣管病患者心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾病以及其它不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的患者。
（三）各學(xué)院輔導(dǎo)員一定要組織好各學(xué)院運(yùn)動(dòng)員的賽前訓(xùn)練及賽前準(zhǔn)備活動(dòng)，以免在比賽過(guò)程中出現(xiàn)不適。
十、其它
比賽聯(lián)系人：張紹瓊老師Q Q：863500
張濤老師電話(huà)：13377887703
（二）在整個(gè)比賽過(guò)程中，如向組委會(huì)反映情況或?qū)愂掠挟愖h者，請(qǐng)及時(shí)向比賽聯(lián)系人反映，以便及時(shí)處理。
（三）本規(guī)程未盡事宜，另行通知。
十一、體育學(xué)院公體部負(fù)責(zé)規(guī)程的解釋權(quán)和最終裁定權(quán)。
